שיחה היא כלי רב עוצמה שמקרב אותנו - לא רק לאחרים, אלא גם לעצמנו.
כשאנחנו הופכים את המחשבות שבראשנו למילים, אנחנו מגלים לעתים קרובות תובנות חדשות. אנחנו מקבלים בהירות לגבי הרגשות שלנו, רצף האירועים והחוויות האישיות שלנו.
שיתוף המילים האלה עם מישהו אחר גורם לנו להרגיש שאנחנו רואים. זה מזכיר לנו שאנחנו לא לבד ושהחוויות שלנו תקפות ומובנות.
אז אם אתם משתוקקים להישמע, או רוצים להעניק למישהו אחר את המתנה של להיראות, נסו תרגיל הקשבה פשוט. התחילו את השיחה, ותנו לכל השאר להתפתח באופן טבעי.
